Sentiment d'inutilité à la retraite

La retraite, bien qu'enthousiasmante, peut parfois susciter un profond sentiment d'inutilité. Pour Pierre, 60 ans, ce passage est l'occasion de redéfinir ce que signifie être utile. Grâce à la thérapie cognitive et comportementale, cette étape de vie peut devenir une opportunité de réinvention et de redécouverte de soi.

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