La retraite, bien qu'enthousiasmante, peut parfois susciter un profond sentiment d'inutilité. Pour Pierre, 60 ans, ce passage est l'occasion de redéfinir ce que signifie être utile. Grâce à la thérapie cognitive et comportementale, cette étape ...

Les croyances limitantes sont des convictions profondément ancrées que nous acceptons comme vraies, souvent sans questionnement, qui peuvent restreindre notre potentiel et affecter de manière significative tous les aspects de notre vie. Ces cro...

L'hypersensibilité chez les enfants et les adolescents peut se manifester de manière profonde et variée, influençant significativement leur développement émotionnel et social. Reconnaître et comprendre cette sensibilité accrue est crucial pour ...

La technique O.R.I.U.S., ou « Rebirth intra-utérin », et non rebirth de respiration, est une méthode innovante créée par Valérie Grumelin. Elle se distingue par sa capacité à transporter l’individu dans le temps, jusqu’à sa phase de gestation i...

La capacité de discernement est une compétence cruciale dans notre vie quotidienne surtout aujourd’hui dans une société emplie de fake news. Elle nous permet de prendre des décisions éclairées, de résoudre des problèmes et de naviguer dans les ...

Dans notre société moderne, de nombreuses jeunes femmes reportent leur projet de maternité pour diverses raisons, notamment professionnelles, personnelles ou simplement par choix de vie. Cependant, ce report peut se heurter à des défis biologiq...

Les blocages psychologiques inconscients sont des barrières mentales qui peuvent empêcher une personne de réaliser son plein potentiel ou de vivre pleinement sa vie. Ces blocages sont souvent enracinés dans des expériences passées et peuvent in...

Le sommeil est un pilier central de notre bien-être physique et mental, revitalisant notre organisme et notre esprit. Néanmoins, les perturbations du sommeil sont courantes dans la société contemporaine, souvent dues à des déséquilibres de notr...

L'infertilité est un parcours souvent marqué par des émotions intenses et complexes, y compris un profond sentiment de solitude. Pour de nombreux couples, le processus de lutte contre l'infertilité, notamment lorsqu'il implique des traitements ...

Le complexe de Jonas, également connu sous le nom de peur de la réussite, est un phénomène psychologique où les individus évitent consciemment ou inconsciemment le succès, souvent en sabotant leurs propres efforts. Ce complexe peut entraver le ...

Le complexe de supériorité est un mécanisme psychologique où un individu affiche une estime de soi exagérément élevée, souvent pour compenser des sentiments d'infériorité ou d'insécurité sous-jacents. Ce complexe peut mener à des comportements ...

Le complexe de Cendrillon est un phénomène psychologique où les individus, souvent influencés par des contes de fées et des récits romantiques, développent des attentes irréalistes en matière de relations amoureuses. Ces attentes idéalisées peu...

Le complexe d'Œdipe, concept introduit par Sigmund Freud, est une phase du développement psychosexuel des enfants qui survient généralement entre les âges de trois et six ans. Pendant cette période, un enfant développe un attachement fort et so...

Le complexe d'infériorité est une condition psychologique où un individu ressent un sentiment persistant d'infériorité par rapport aux autres, affectant gravement son estime de soi et son bien-être général. Ce complexe peut entraver le développ...

Le complexe d'Électre, une phase de développement psychosexuel décrite par Carl Jung, est similaire au complexe d'Œdipe mais concerne principalement les filles. Entre les âges de trois et six ans, les filles peuvent développer un attachement in...

Dans le cadre d'une relation de couple, la solitude émotionnelle représente un paradoxe poignant : deux personnes partageant leur vie tout en éprouvant un sentiment profond d'isolement. Cet article se propose de dévoiler les racines de cette so...

Le complexe d'abandon est un sentiment émotionnel et psychologique où une personne éprouve une peur intense et persistante d'être abandonnée ou isolée. Cette peur peut conduire à une dépendance émotionnelle envers les autres, affectant gravemen...

Le complexe de persécution est un phénomène psychologique où une personne ressent constamment qu'elle est victime de harcèlement, de mépris ou d'injustice, souvent sans raison objective. Ce sentiment de persécution peut être associé à la parano...

La perte d'une grossesse est une expérience déchirante douloureuse et complexe qui peut laisser une empreinte émotionnelle plus profonde que l’on ne puisse l’imaginer.Le deuil lié à la perte d'un bébé est souvent méconnu, mais il est essentiel ...

L'estime de soi et la confiance en soi sont les compagnons de route essentiels de l'épanouissement émotionnel des enfants et des adolescents. Dans le labyrinthe complexe de la croissance, leur offrir des lanternes pour éclairer les coins sombre...

L'anxiété chez les enfants est une réalité complexe et souvent méconnue qui peut avoir un impact significatif sur leur bien-être émotionnel et leur développement. En se plongeant dans la perspective de l’accompagnement thérapeutique, nous pouvo...

Le parcours de la fertilité peut être parsemé de défis émotionnels, et le stress et l'anxiété qui en découlent sont des compagnons souvent inattendus mais amis, car le corps par son blocage manifeste un besoin qu’il est important d’évaluer. Com...

La naissance d'un bébé marque le début d'une nouvelle ère, non seulement pour la famille mais aussi pour la mère sur le plan psychologique. Après une naissance, le réajustement émotionnel est une étape passionnante, mais parfois sous-estimée, d...

Les transitions familiales, comme le divorce ou la séparation, ou une pause relationnelle, peuvent être des chapitres délicats et parfois douloureux de la vie. La Thérapie Familiale se présente comme un guide bienveillant au cours de ces transi...